Workshops

Workshops

Workshop ‘Mediteren Leren’

In het voorjaar van 2017 start de workshop ‘Mediteren Leren’. Gedurende vijf avonden zal gewerkt aan de volgende punten:

1. Je aandacht naar binnen laten keren.

2. Je geest stil laten worden.

3. Concentratie en meditatie.

4. Het lichaam en de ademenergie.

5. Mindfulness

6. Meditatie en het transformeren van emoties.

7. Het doel van meditatie realiseren.

Informatie over data, plaats en kosten volgt.